Atelier mensuel pour apprendre à mieux gérer le stress et arriver à lâcher-prise

atelier gestion stress lacher prise pascal dhaussy

L’atelier gestion du stress et lâcher-prise est fait pour vous si :

Vous avez des difficultés à gérer les sollicitations extérieures, les délais, les contraintes,
des difficultés à gérer les petits accidents de la vie,
une réflexion qui tourne en boucle,
un mauvais sommeil,
des angoisses…

Tous les 2èmes jeudis du mois de 19h à 20h.
Centre Vivre-Vrai, 106 rue de la Richelandière, 42000 Saint-Etienne.
Réservation impérative au moins 48h à l’avance pour être certain d’avoir une place au 06.03.01.61.49.
Prix 10€.

L’atelier comprend des techniques à pratiquer seul ou en groupe, des moments de discussion et de partage, des outils de réflexion…

Retrouvez tous les stages et les ateliers ici.

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